|
மனிதன் வாழ்வதாலேயே ‘தூசு படிந்து’ போய்விடுகிற அவனுடைய ‘உண்மை வாழ்க்கையை’ கண்டறிந்து கொள்வதற்கு கலைகள் உதவிசெய்ய முடியும். ஆனால், கலைகள் உண்மையான மன விழிப்பைக் கொடுக்க வேண்டுமானால் அவைகள் சுதந்திரமான, தெளிவான, பயமற்ற உள்ளத்திலிருந்து படைக்கப்பட வேண்டும்
vydheesw.blogspot.com
email: vydheesw@gmail.com
Saturday, October 13, 2012
Tuesday, October 9, 2012
ஆயுள் ரேகை
_
வைதீஸ்வரன்
பிரபலமான ஜனரஞ்சக எழுத்தாளர் குஷ்வந்த் சிங்குக்கு இப்போது வயது98. இன்னும் அவர் ஆரோக்கியமாக சுறுசுறுப்புடன்எழுதிக்
கொண்டு வாழ்க்கையை உற்சாகமாகக் கழித்துக்கொண்டுவருகிறார்.
சமீபத்தில் தன்னுடைய நீண்டஆயுளின் ரகஸியங்களை, அவர் கடைப்பிடித்த சில வாழ்க்கைமுறைகளைஒருபத்திரிகைப்பேட்டியில்
பகிர்ந்துகொண்டிருக்கிறார். அவை:
“அறுபது கடந்தவுடனேயே உணவு
நித்திரை பழக்க வழக்கத்தை சீர்படுத்திக் கொள்ளவேண்டும்.
காலையில் டீ காபி
குடிப்பதில்லை. கொய்யாப்பழ சர்பத் சாப்பிடு கிறேன்.
அன்றாடம் கொஞ்சமும் மலச்சிக்கல் இல்லாமல் பார்த்துக்
கொள்ள வேண்டும். முதல்நாள்இரவில் “வயிறுஇளக்கி” பழங்கள் எடுத்துக்
கொண்டோஅல்லது மறுநாள் இனிமாசிகிச்சை செய்துகொண்டோ குடலை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வது
மிக மிக அவசியம்.
நமக்கு அப்பாற்பட்ட ப்ரும்மாண்டமான
சக்தி ஒன்றை ஏதாவது ஒரு ரூபத்தில் நினைத்து சில
நிமிஷங்கள் பிரார்த்தனையில் ஈடுபடலாம்..
காலை 9மணிக்கு காய்கறித்
துண்டுகளோடு ரொட்டி பழ பானம்.
பிறகு நடைப்பயிற்சி
அவசியம்.
நடைப்பயிற்சி செய்யும் சக்தி குறைந்து விட்டால் தினமும் உடல்
முழுவதும் சூடு பறக்க மஸாஜ் செய்து கொள்ள ஏற்பாடு செய்து
கொள்ள வேண்டும்.
மாலையில் கூடியவரை நண்பர்களுடன் கலந்து பேசிப்
பொழுது போக்க வேண்டும்.
இரவு ஏழு மணிக்கு மிதமான அளவு malted wine குடிக்கலாம்.
பிறகு சப்பாத்தி காய்கறிகள் கோதுமைக்
கஞ்சி பால் 8 மணிக்கு முன்பாக எடுத்துக்
கொண்டு ஒன்பது
மணிக்குப் தூங்கப் போக வேண்டும். மிகவும் விருப்பமான புத்தகங்களைப் படிக்கலாம்
சாப்பிடுவது தூங்குவதை தவிர வேறு
ஸ்வாரஸ்யங்கள் அவசியம். எழுத்தாளனும் ஓவியனும்அதிர்ஷ்டசாலி. மற்றவர்கள்
தோட்ட வேலை பூ, அலங்காரம் போன்ற நல்லபொழுதுபோக்குகளை
வளர்த் துக் கொள்ள வேண்டும்
இதைவிட முக்கியமாக,வாலிப
நாட்களில் திறமைக்கேற்ற தொழில்செய்து நிறையப் பொருள்ஈட்டியிருக்க வேண்டும். அந்திம
வயதில் மிகுந்த நிம்மதியையும் பாதுகாப் பையும்அளிப்பது வங்கியில்
உள்ள பணம் தான்.
தன்னுடைய பராமரிப்பு மருத்துவசெலவு அத்தனைக்கும்
போதுமா னதாக பிறரை எதிர்பார்க்காத அளவுக்கு சேமிப்பு இருந்தால்
வாழ்க்கை நிம்மதியாக இருக்கும்
இதையெல்லாம்விட இன்னும் முக்கியமாக மேலும் இரண்டு
விஷயங்கள்தான் வயதான
காலத்தில் நிம்மதியைக்
கொடுக்க கூடியது...
ஒன்று, எப்போதுமே உங்களை மற்றவர்களோடு ஒப்புநோக்கி சீர்
தூக்கிப் பார்த்துக் கொள்வது தவறு.
இரண்டு,எப்போதும்மற்றவர்கள்மேல் பொறாமையோ எரிச்சலோ
நெஞ்சில் வளர்த்துக் கொள்வது மனஆரோக்கியத்துக்கு
மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கக்
கூடியது .””
குஷ்வந்த் சிங்கின் தந்தையும் ஆரோக்கியமான நீண்டஆயுளுடன்
வாழ்ந்தாராம். அவரு டைய மூத்த சகோதரர் இறக்கும்போது நூறு வயதைத் தாண்டினாராம். அவருடைய தொண்ணூற்றி ஐந்து
வயது இளையசகோதரர் மிக ஆரோக்கியமாக வாலிப மிடுக் குடன்
இருக்கிறாராம் “அவன்
நிச்சயம் என்னை மிஞ்சி
விடுவான் “ என்கிறார் சிங்!
இந்த ஆயுள்நீட்டிப்புக்கு தங்கள்குடும்ப மரபணுக்களின் ரஸாயனக் கலவைகளும் இன்னொரு காரணமாக இருக்கலாம் என்கிறார் பிரபல எழுத்தாளர் குஷ்வந்த் சிங்.
****************
படிப்பதற்கு உற்சாகமாக இருக்கிறது. ஆனால் ஆண்டவனின் திட்டம் தான் அறுதியான கணக்கு. (அதைத் தான் மரபணு
என்று சொல்லுகிறார்களோ!?}
சாப்பிடும் பொழுதைத்தவிர உதட்டில் சுருட்டை ஒட்டிக் கொண்டே வாழ்ந்த சர்ச்சில் 90 வயது
தாண்டி வழுக்கிவிழுந்துதான் இறந்தார்...
Thursday, September 27, 2012
தாகம் -a poem by vaidheeswaran
தாகம்
---------------------------
வானத்து உச்சியில்
குதிரையை அவிழ்த்து விட்டு
வாசலுக்கு ஓடி வந்தான்.
கொதிக்கும் உலை நின்று
கூத்தாடும் ஆவியாய்
பதைத்த சுடு மூச்சில்
பகற்கனவு கலைந்தெழுந்தேன்
“நீ யார் “என்று நினைக்கவும்
நேரமில்லை.--------------
“தாகம்...தாகம்...” என்று
தோள்மீது குடை சாய்ந்தான்.
“நாக்கில் கனல்தாங்கி
நாயாய் அலைகின்றேன்
மேற்கும் கிழக்காக
மேய்த்துத் திரிகின்றேன்
தாகம் தண்ணீர்..என்று
தவித்துக் கையேந்தினான்.
நெஞ்சில் சுரந்த ஈரம்
கையில் பெருகவில்லை.
பஞ்சாகப் பறந்தோடி
பூவாளி தூக்கிப்போய்
படுத்திருந்த நதி முதுகைக்
குடைந்து குடைந்து பார்த்தேன்.
நகமும் நனையவில்லை
புதுக் கிணற்றில் காலை விட்டுக்
கொப்புளமாய் எழுந்து வந்தேன்
வறண்ட பூமியெங்கும்
வாடிக்கை கை விடவும்
நேற்று விதைத்த விதை
நெஞ்சில் தட்டுப்பட---
“விதைத்தவன் நான் கேட்டேன்...
நீரில்லை- தேனிருக்கோ?..
நேரமில்லை நிற்க” வென்றேன்
“காலம்வர வேண்டுமப்பா...
சூலாகிச் சுரக்க..
வாயேன் பார்க்கலாம்..”
என்று வளைந்தது முளை.
“ஹூம்...காலம்..
தாகத்திற்கு காலமில்லை...
தண்ணீருக்கு என்ன காலம்?..
வாசலில் வெந்து நிற்கும்
வாய்க்கு என்ன சொல்வேன்?...
இதென்ன தேசம்?.......”
என்னெஞ்சும் உடலும்
உருகி உப்பாச்சு.
கண்கள் குளமாக
வெறுங்கையில் வாளி யேந்தி
வாசலுக்குத் திரும்பி வந்தேன்.
“அரைக்கணம் பொறுக்க வேணும்..
மலருக்குள் தேனில்லை
நதி மனசில் நீரில்லை
அரைக் கணம் பொறுக்க வேணும்..
அமருங்கள்..” என்றேன்
“ ஐய்யய்யோ...நான் கடவுள்...
காலம் எனக்கில்லை..
மேலும் பொறுத்து நின்றால்
குதிரை கட்டவிழ்ந்து
திசையைத் தின்று விடும்..
நீயும் வியர்த்தாய் - --“என்று
நெற்றியைத் துடைத்து விட்டு
சிறகை விரித்துப்
படபடத்துப் பறந்தான்
“தாகம்....தாகம்.. என்று
தனைமறந்து பின் தொடர்ந்தேன்
“ஆமாம்...தாகம்....
நீர் கொடுக்கவில்லை நீ..
நானோ தாகத்தைக் கொடுத்தேன்..
பாடு! “ --- என்று பறந்தான் விண்ணுக்குள்.
மேகம் கனைத்தது.
-வைதீஸ்வரன் –1962
[*If I could say this can be treated as a Metaphorical poem and has a Classic tone
Published in a TAGORE -SPECIAL issue from Calcutta and the creative writings from Tamil.
Was compiled by Ashoka Mitran]
.
Subscribe to:
Posts (Atom)


